《生活加油站》是一档综合性的节目，主持们以不同形象在节目中各展所长，与观众论尽饮食烹饪、家事常识、健康问题、社会时事以及潮流服饰等节目板块包括：带领新动向、健康资讯、养生学会、药膳宝典、至营细路哥、关心一线、营养汇集 、亲子乐园、五分钟松一松、玄之又玄、花fit情人、缘来是你、香港广角镜等