《您吃对了吗》是一档美食类节目节目每天教您一道健康菜，每日一个小窍门，有名家推荐的营养配餐，也有最有创意的餐馆特色菜，有百岁寿星最钟爱的长寿食方，也有营养大师的秘密食谱总之，每天都会让您吃得非常实惠。