自古英雄难过美人关，不良少年中的王者张霄万万没想到自己会栽在一个女生的手里晓彤学习优秀，笑容甜美，跟平日里打架斗殴，顽劣不堪的少年张霄是俩个世界的人，张霄一直找机会跟晓彤告白，均以失败告终万念俱灰之时，将晓彤的一句玩笑话信以为真，去挑战学校的跨栏王子刘星，结果俩人比试跨栏，张霄惨败的一塌糊涂张霄开始努力的进行魔鬼训练，他的训练强度是刘星日常的两倍体育生资格测试前夕，张霄的跟腱还在隐隐作痛。测试当天，所有人都来为张霄打气，张霄到底是否能完成刘星都未曾掌握的技巧“七步栏”，他能否顺利的获得体育生资格与公主的爱心….