退役女散打运动员黑云被丈夫以不能生育为由抛弃后，精神受到刺激产生极端思维，违法张贴小广告征集年轻女性与她打比赛，承诺打败她的人可以得到她的二十万元存款和一套房子曲迎是位自由舞蹈演员，因为孩子天生有残疾，她和孩子一起被丈夫抛弃。为了给孩子治病及生活开销，曲迎四处演出辛苦工作。无意中看到黑云张贴的小广告后，曲迎决定去跟黑云打比赛，结果被黑云打伤。黑云又给了曲迎一次机会，告诉曲迎若有兴趣，还可以再找她比赛。华侨黄慕华是一位健体专家，年老后从美国回到国内开了一家健身房，并将老朋友蓝立勤从养老院接出来，聘请蓝立勤为他的健身房设计新型健身器械。为了打败黑云，曲迎到黄慕华的健身房培训散打。训练中，曲迎动作粗野。陪练员接连被她抓伤后，再没有人愿意当她的陪练。黄慕华请蓝立勤当曲迎的陪练，结果蓝立勤也吃了曲迎粗野动作的苦...